एनवाईसी में सर्वश्रेष्ठ चिकित्सीय मालिश कैसे प्राप्त करें
यदि आप ज्यादातर लोगों की तरह हैं, तो आप शायद इस बारे में बहुत खास हैं कि आपकी मालिश कैसे की जाती है। आप एक दृढ़ स्पर्श पसंद करते हैं, लेकिन बहुत अधिक दबाव नहीं। आप अपने चिकित्सक को गहराई तक जाना पसंद करते हैं, लेकिन केवल कुछ क्षेत्रों में। आप अपनी मालिश की दिनचर्या में थोड़ी विविधता की भी सराहना करते हैं। एक मालिश चिकित्सक ढूँढना जो आपकी सभी जरूरतों को पूरा कर सकता है, मुश्किल हो सकता है, खासकर यदि आप एक बड़े शहर में नहीं रहते हैं। लेकिन चिंता न करें, हमने आपको कवर कर लिया है। इस लेख में, हम आपको सिखाएंगे कि NYC में आपके लिए सही थेराप्यूटिक बॉडीवर्क कैसे खोजें।
चिकित्सीय बॉडीवर्क क्या है?
आपने चिकित्सीय मालिश के बारे में सुना होगा, लेकिन वास्तव में यह क्या है? चिकित्सीय मालिश शरीर के काम का एक रूप है जो दर्द को कम करने और गति की सीमा बढ़ाने में मदद करता है। इसका उपयोग विभिन्न प्रकार के मुद्दों के इलाज के लिए किया जा सकता है, जैसे पुराने दर्द, खेल चोटों और तनावadaचेस। चिकित्सीय मालिश के कई अलग-अलग प्रकार हैं, लेकिन सबसे आम में से एक नूरू मालिश चिकित्सा है। आर्थोपेडिक मालिश चिकित्सा गति की सीमा पर ध्यान केंद्रित करती है - जोड़ों और मांसपेशियों में लचीलेपन और गतिशीलता को बढ़ाने या बनाए रखने में मदद करती है। यदि आप पुराने दर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो उसे तनाव देंadaचेस, या आप बस अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस नहीं कर रहे हैं, चिकित्सीय मालिश देने पर विचार करें। मसाज थेरेपी मस्कुलोस्केलेटल दर्द को कम कर सकती है और गतिशीलता में सुधार कर सकती है, जिससे यह उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प बन जाता है जो राहत की तलाश में हैं।
बॉडीवर्क के विभिन्न प्रकारों को समझना
इससे पहले कि आप बाहर जाएं और एनवाईसी में सर्वश्रेष्ठ चिकित्सीय बॉडीवर्क की खोज करें, आपको विभिन्न प्रकार के बॉडीवर्क और उनके लाभों को समझने की आवश्यकता है। कई अलग-अलग प्रकार के चिकित्सीय बॉडीवर्क हैं, लेकिन वे सभी कुछ प्रमुख विशेषताओं को साझा करते हैं। वे सभी बुनियादी मालिश तकनीकों को योग, कायरोप्रैक्टिक देखभाल और एक्यूपंक्चर जैसे अन्य स्वास्थ्य उपचारों के साथ जोड़ते हैं। वांछित परिणाम के आधार पर, वे सभी उपचार के लिए एक विशेष दृष्टिकोण का भी उपयोग करते हैं। एक महत्वपूर्ण अंतर यह है कि न्यूयॉर्क राज्य में चिकित्सीय बॉडीवर्क के लिए मालिश चिकित्सा का अभ्यास करने के लिए लाइसेंस की आवश्यकता होती है। इसका मतलब यह है कि जो कोई भी NYC में चिकित्सीय बॉडीवर्क की पेशकश करता है, उसे लाइसेंस प्राप्त करने और राज्य के साथ पंजीकृत होने की आवश्यकता होती है। इसलिए इससे पहले कि आप अपॉइंटमेंट शेड्यूल करें, क्रेडेंशियल्स के लिए पूछना सुनिश्चित करें और सत्यापित करें कि चिकित्सक लाइसेंस प्राप्त है।
चिकित्सीय मालिश के लाभ Rubpage
एनवाईसी एक बड़ा, व्यस्त शहर है और अभिभूत महसूस करना आसान है। जब तनाव बढ़ने लगता है, तो चिकित्सीय मालिश तनाव को दूर करने और आपके जीवन में संतुलन बहाल करने का एक शानदार तरीका हो सकता है। लेकिन उपलब्ध सभी विकल्पों के साथ, आप कैसे जानते हैं कि कौन सा चिकित्सक आपके लिए सही है? चिकित्सीय मालिश से आप कुछ लाभ प्राप्त कर सकते हैं: चिकित्सीय मालिश आपकी गति और गति की सीमा को बढ़ाने में मदद कर सकती है, मांसपेशियों में दर्द और दर्द को कम कर सकती है, तनाव और चिंता को दूर कर सकती है, और आपकी समग्र भलाई में सुधार कर सकती है। यदि आप अपने व्यस्त जीवन में थोड़ा विश्राम और आत्म-देखभाल की तलाश कर रहे हैं, तो चिकित्सीय मालिश निश्चित रूप से जाने का रास्ता है।
मालिश चिकित्सक मैनहट्टन का चयन करते समय पूछे जाने वाले प्रश्न
इसलिए आपने एनवाईसी में डुबकी लगाने और कुछ चिकित्सीय बॉडीवर्क के लिए जाने का फैसला किया है। बधाई हो! अब केवल एक चीज बची है वह है सही मसाज थेरेपिस्ट की तलाश करना। आपकी मदद करने के लिए, यहाँ कुछ प्रश्न दिए गए हैं जो आपको मैनहट्टन में मालिश चिकित्सक का चयन करते समय पूछना चाहिए: क्या मालिश चिकित्सक लाइसेंस प्राप्त है और क्या वे कुछ समय से अभ्यास कर रहे हैं? (याद रखें, न्यूयॉर्क में आपको मसाज थेरेपी प्रदान करने के लिए लाइसेंस प्राप्त करने की आवश्यकता है!) क्या उपचार से पहले पूर्ण सहमति दी गई है और क्या आपके निजता के अधिकार का सम्मान किया जाएगा? उम्मीद है कि ये प्रश्न एक पेशेवर चिकित्सीय बॉडीवर्क प्रदाता को आसान और कम दर्दनाक अनुभव चुनने में मदद कर सकते हैं। आपको कामयाबी मिले!
न्यूयॉर्क में सर्वश्रेष्ठ चिकित्सीय मालिश कैसे प्राप्त करें
तो आपने तनाव को कम करने और गले की मांसपेशियों को राहत देने के तरीके के रूप में चिकित्सकीय मालिश करने का फैसला किया है। एक दम बढ़िया! अब समय आ गया है कि NYC में सर्वश्रेष्ठ उपचारात्मक मालिश की तलाश की जाए। सबसे तेज और आसान तरीका येल्प पर समीक्षाएं पढ़ना है—आपको आश्चर्य होगा कि आप कितनी जल्दी अच्छे को बुरे से अलग कर सकते हैं! एक बार जब आप कुछ शीर्ष सी की पहचान कर लेते हैंontअंत में, अगला कदम अपॉइंटमेंट शेड्यूल करना है। सुनिश्चित करें कि आपका चिकित्सक मूल्यांकन के साथ शुरू होता है, इसलिए वे मालिश को आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और वरीयताओं के अनुरूप बना सकते हैं। और हमेशा की तरह, याद रखें कि मालिश चिकित्सा केवल विश्राम के बारे में नहीं है - यह आपके शरीर को तंग क्षेत्रों को ढीला करने, परिसंचरण में सुधार करने और मांसपेशियों के तनाव को कम करने में मदद करने के बारे में भी है ताकि आपकी ऊर्जा के स्तर को पुनर्जीवित किया जा सके और आपको कल्याण और कायाकल्प की भावना प्रदान की जा सके!
एनवाईसी में आपके पहले चिकित्सीय मालिश सत्र की तैयारी
अपनी मालिश करवाने से पहले अंतिम चरण स्वयं मालिश के लिए तैयार होना है। अब आप किस प्रकार के चिकित्सक को पाते हैं इसके आधार पर, उनके पास आवश्यकताओं और प्रमाणपत्रों के विभिन्न स्तर हो सकते हैं; लेकिन आम तौर पर, न्यू यॉर्क में, मसाज थेरेपिस्ट को कम से कम 500 घंटे का चिकित्सीय बॉडीवर्क प्रशिक्षण पूरा करना चाहिए और अभ्यास करने के लिए एक या कई राष्ट्रीय बोर्ड परीक्षाएँ देनी चाहिए। तो आपको यहाँ शौकिया घंटे के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है! एक बार जब आप चिकित्सक के साथ हों, तो किसी भी एलर्जी या चिकित्सा के इतिहास को संप्रेषित करना महत्वपूर्ण है जो मालिश को प्रभावित कर सकता है। इस तरह आप एक अप्रत्याशित दाने या एक अंग के साथ नहीं रहेंगे जो बहुत तंग हो गया है! और इसके साथ, आप एनवाईसी में अपनी चिकित्सीय मालिश के लिए तैयार हैं - आराम करें!
निष्कर्ष
न्यूयॉर्क जैसे बड़े शहर में सही चिकित्सीय बॉडीवर्क खोजना कठिन हो सकता है। लेकिन चिंता न करें, हम यहां मदद करने के लिए हैं! सबसे अच्छा खोजने के तरीके पर बस हमारी सरल मार्गदर्शिका का पालन करें
समलैंगिक शरीर काम एनवाईसी की पेशकश करनी है। सबसे पहले, सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि आप क्या खोज रहे हैं। क्या आप स्वीडिश मालिश चाहते हैं, या आप अधिक गहन गहन-ऊतक मालिश पसंद करेंगे? एक बार जब आप जान जाते हैं कि आप क्या खोज रहे हैं, तो ऑनलाइन थोड़ा शोध करके शुरुआत करें। सर्वोत्तम खोजने के लिए समीक्षाएँ पढ़ें और कीमतों की तुलना करें
शरीर की मालिश आपके लिए। अंत में, आसपास पूछने से न डरें। एनवाईसी में सर्वश्रेष्ठ चिकित्सीय बॉडीवर्क खोजने के लिए मित्र और परिवार एक महान संसाधन हैं। तो सिफारिशें मांगने में संकोच न करें, और आपके लिए सही बॉडी-रब खोजने के लिए शुभकामनाएँ!
