इंडियानापोलिस में

मालिश सत्र के दौरान शीर्ष 4 तकनीकें

बॉडी रब मसाज सबसे पुराने m . में से एक हैethरोगों और बीमारियों के उपचार और रोकथाम के उपाय। यह त्वचा के माध्यम से पूरे शरीर और उसके ऊतकों पर मैनुअल, रिफ्लेक्सिव और यांत्रिक प्रभावों का एक जटिल है। इंडियानापोलिस में कामुक मालिश सत्रों का एक व्यक्ति की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है: रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, मांसपेशियों की टोन और लोच बढ़ जाती है, आंतरिक अंगों का कामकाज सामान्य हो जाता है, अतिरिक्त वजन दूर हो जाता है, और तंत्रिका तनाव से राहत मिलती है। बॉडी रब प्रक्रियाएं अनुभवी मालिश करने वालों द्वारा की जाती हैं जो मानव शरीर की संरचना और इस तरह के उपचारों की सूक्ष्मताओं को जानते हैं।

बुनियादी तकनीकों

कई बॉडी रब तकनीकों को पूरे वर्षों में विकसित किया गया है। उन्हें चार मुख्य प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:

• एक हल्का, सतही स्ट्रोक जो इंडियानापोलिस में नुरु मालिश शुरू और समाप्त करता है। यह स्ट्रोक हाथ की हथेली से किया जाता है, जिसमें चार अंगुलियों को दबाया जाता हैethएर और अंगूठे को सीमा तक खींच लिया।
• हाथ त्वचा को अलग-अलग दिशाओं में फैलाता है और विस्थापित करता है ताकि फ्रोजनont एक त्वचा की तह का गठन किया। एक कामुक मालिश के दौरान, यह हाथ की हथेली या कोहनी के किनारे, हथेली के आधार, अंगूठे के हथेली के पैड, तर्जनी या मध्यमा उंगलियों और फालंगेस के बोनी अनुमानों द्वारा किया जा सकता है।
• यह मुख्य बॉडी रब तकनीक है, जिसमें सत्र का आधा समय लगता है। यह तकनीक गहरी पड़ी मांसपेशियों की मालिश करती है। मालिश करने वाली हाथों की चिकनी गति के साथ, धीरे-धीरे और धीरे से ऊतक को पकड़ती है, निचोड़ती है और उठाती है।
• कंपन और टक्कर तकनीक। तकनीक के दौरान, अलग-अलग आवृत्ति और आयाम के कंपन शरीर के मालिश के क्षेत्र में प्रेषित होते हैं।

इंडियानापोलिस में एक नुरु मालिश के दौरान, एक विशेष तकनीक का शायद ही कभी उपयोग किया जाता है। यह कई तकनीकों का एक संयोजन है जो कुछ नियमों के अनुसार लागू होता है, जो शरीर की मालिश के प्रकार पर निर्भर करता है।