परिचय
क्या आपके पास कभी ऐसा शर्मनाक क्षण आया है जब एक कामुक मालिश और अचानक खुद को इरेक्शन के साथ पाएं? चिंता न करें, यह हममें से सर्वश्रेष्ठ के साथ होता है!
मालिश के दौरान इरेक्शन अजीब हो सकता है, लेकिन यह वास्तव में बहुत आम है। वास्तव में, यह केवल पुरुष ही नहीं हैं जो उन्हें अनुभव करते हैं - महिलाएं भी उन्हें अनुभव कर सकती हैं। तो, ऐसा क्यों होता है और क्या आप इसे रोकने के लिए कुछ कर सकते हैं?
इस लेख में, मैं मालिश के दौरान इरेक्शन क्यों हो सकता है और शर्मिंदगी महसूस किए बिना इससे कैसे निपटें, इसके पीछे के विज्ञान को समझाऊंगा। आप यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ युक्तियां भी जानेंगे कि आपका मालिश सत्र जितना संभव हो उतना सुखद और आरामदायक हो।
इरेक्शन की फिजियोलॉजी
मालिश के दौरान इरेक्शन पूरी तरह से सामान्य शारीरिक प्रतिक्रिया है। यह सोम हैethआपका शरीर खुद की रक्षा करता है और इसमें शर्म की कोई बात नहीं है। हालांकि यह शर्मनाक लग सकता है, निश्चिंत रहें कि यह गैर-यौन, चिकित्सीय के दौरान बेहद आम है पूरे शरीर कि मलिश.
इरेक्शन की शारीरिक प्रतिक्रिया हार्मोन, भावनाओं, रक्त वाहिकाओं और मांसपेशियों के बीच एक जटिल बातचीत के कारण होती है - सभी ऑक्सीजन युक्त रक्त को श्रोणि क्षेत्र में लाने के लिए मिलकर काम करते हैं। यह बढ़ा हुआ रक्त प्रवाह आपके लिंग को उत्तेजित करता है, जिसके परिणामस्वरूप आंशिक या पूर्ण निर्माण होता है। वास्तव में, इरेक्शन मसाज क्लाइंट्स के बीच इतना आम है कि कई पेशेवर मसाज थेरेपिस्ट उनसे नौकरी के हिस्से के रूप में उम्मीद करते हैं।
मालिश सत्र के दौरान इरेक्शन सिर्फ एक और याद दिलाता है कि आपके शरीर के लिए आराम करना और जाने देना कितना महत्वपूर्ण है। तो शर्मिंदा न हों- आप खुद को कुछ सीखते हुए पा सकते हैंethअपने स्वयं के शरीर क्रिया विज्ञान के बारे में नया आईएनजी!
स्पर्श चिकित्सा के लाभ
टच थेरेपी एक चिकित्सीय दृष्टिकोण है जिसमें त्वचा से त्वचा सीontअधिनियम का उपयोग हीलिंग एम के रूप में किया जाता हैethओडी। टच थेरेपी पैरासिम्पेथेटिक नर्वस सिस्टम को सक्रिय कर सकती है, जिससे पूरे शरीर को आराम मिलता है। यह मसाज से लेकर कपिंग और रिफ्लेक्सोलॉजी तक कुछ भी हो सकता है।
मालिश, विशेष रूप से पूरे शरीर की मालिश, आपके शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य दोनों पर कई लाभकारी प्रभाव डाल सकती है। शोध में पाया गया है कि मालिश से न केवल तनाव हार्मोन और मांसपेशियों में तनाव कम होता है, बल्कि बेहतर परिसंचरण, लचीलापन और पुराने दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है।
इस प्रकार की सकारात्मक उत्तेजना के साथ मालिश के दौरान इरेक्शन होने की सामान्य घटना होती है। याद रखें: मालिश के दौरान इरेक्शन होना स्वाभाविक है क्योंकि यह एक स्वचालित शारीरिक प्रतिक्रिया है - और चिकित्सक इसके आदी हैं! इसमें शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है; बल्कि, इस तथ्य को अपनाएं कि आपका शरीर मालिश किए जाने की सुखद अनुभूति का आनंद ले रहा है।
मालिश के दौरान इरेक्शन क्यों होता है?
मालिश के दौरान इरेक्शन होने के कई कारण हो सकते हैं, और ये सभी स्पर्श किए जाने पर आपके शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रियाओं से संबंधित होते हैं।
### खून का दौरा
मालिश के दौरान इरेक्शन का सबसे आम कारण जननांगों में रक्त प्रवाह में वृद्धि है। यह तब होता है जब जननांग क्षेत्र में संवेदनशील तंत्रिका अंत उत्तेजित होते हैं और आपके मस्तिष्क को संकेत भेजते हैं। आपका शरीर तब इन क्षेत्रों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाकर प्रतिक्रिया करता है जिससे इरेक्शन हो सकता है।
### विश्राम
एक मालिश आपके पूरे शरीर को आराम दे सकती है, जिसमें श्रोणि क्षेत्र भी शामिल है, जिससे इरेक्शन होने की संभावना बढ़ जाती है। जब आप आराम करते हैं, तो आपके शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया रक्त प्रवाह और परिसंचरण को बढ़ाने के लिए एंडोर्फिन (मनोदशा बढ़ाने वाले हार्मोन) जारी करने में मदद करना है जो आपको अच्छा महसूस कराते हैं।
### सनसनी
स्पर्श की भावना कुछ लोगों के लिए अविश्वसनीय रूप से आनंददायक हो सकती है, इसलिए यह समझ में आता है कि जब कोई आपके शरीर के कुछ हिस्सों को छू रहा है, विशेष रूप से कामुक तरीके से, तो इससे उत्तेजना हो सकती है।
क्या मुझे अपने मसाज थेरेपिस्ट से इरेक्शन के बारे में पूछना चाहिए?
मालिश सत्र के दौरान इरेक्शन लाने में असहजता महसूस हो सकती है, लेकिन अपने मसाज थेरेपिस्ट के साथ हमेशा खुला और ईमानदार रहना सबसे अच्छा होता है। पेशेवर मालिश चिकित्सक मालिश सत्रों के दौरान इरेक्शन को समझते हैं और इसके बारे में जानते हैं, और वे उन पर नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं करेंगे।
वास्तव में, कुछ मालिश चिकित्सक यह समझाने में भी समय लगा सकते हैं कि आप विश्राम के लिए इस सामान्य प्रतिक्रिया का अनुभव क्यों कर रहे हैं। यह आपको महसूस हो रही किसी भी शर्मिंदगी या शर्म को कम करने में मदद कर सकता है।
याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अधिकांश मालिश चिकित्सक आपके साथ सम्मानपूर्वक व्यवहार करेंगे, चाहे आपके सत्र में कुछ भी हो। वे आपको आराम करने और देखभाल की उच्चतम गुणवत्ता प्राप्त करने में मदद करने के लिए हैं - इसलिए यदि आपको इरेक्शन का अनुभव होता है, तो बस अपने चिकित्सक को यह बताना सुनिश्चित करने का एक शानदार तरीका हो सकता है कि आपका अनुभव यथासंभव आरामदायक हो।
मसाज के दौरान इरेक्शन से निपटने के टिप्स
गैर-यौन, चिकित्सीय, पूरे शरीर की मालिश के दौरान इरेक्शन के बारे में शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है! दरअसल, कुछ मसाज थेरेपिस्ट इसे तारीफ मानते हैं। फिर भी, यदि आप असहज महसूस करते हैं या अपने आप को एक अपरिहार्य स्थिति में पाते हैं, तो यहां मालिश के दौरान इरेक्शन से निपटने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:
* अपने आप को कमरे से बाहर निकालें और मसाज थेरेपिस्ट से कवर अप करने के तरीके के बारे में पूछें।
* पर्याप्त वायु संचार के लिए जगह बनाने के लिए अपने कपड़े ढीले कर लें - इससे असुविधा कम करने में मदद मिलेगी।
* आराम करने और अपने शरीर को शांत करने पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें। गहरी सांस लें और पूरे सत्र के दौरान आराम की मुद्रा बनाए रखें।
* मालिश के दौरान इरेक्शन होने का अधिकांश पुरुषों का डर निराधार है - यह वास्तव में काफी दुर्लभ है। अगर ऐसा होता है, तो बस याद रखें कि इसमें शर्म करने की कोई बात नहीं है और खुद को सहज बनाने के लिए कदम उठाएं।
अपनी कामुकता और शारीरिक जागरूकता की खोज
यदि आप मालिश के दौरान इरेक्शन प्राप्त करने में शर्मिंदगी महसूस कर रहे हैं, तो यह याद रखना उपयोगी है कि यह एक बहुत ही सामान्य पुरुष प्रतिक्रिया है। वास्तव में, मालिश के अनुभव के हिस्से के रूप में इस शारीरिक प्रतिक्रिया का पता लगाना और इसे आत्म-खोज के अवसर के रूप में उपयोग करना फायदेमंद हो सकता है।
मालिश की एक शैली जो यौन और आध्यात्मिक आनंद पर केंद्रित है, लिंगम मालिश है। इस प्रकार की मालिश पुरुषों को शरीर की जागरूकता के उच्च स्तर तक पहुँचने और उनकी कामुकता से जुड़ने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई है। इसमें पेरिनेम की मालिश करना शामिल हो सकता है, जिससे एस हो सकता हैtronजीर इरेक्शन और आपके शरीर में "यौन ऊर्जा चैनलों" को जगाने में मदद करता है।
एक मालिश के दौरान अपने शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रियाओं को अपनाने से, आप अधिक जागरूक हो सकते हैं और अपने शारीरिक और आध्यात्मिक स्व के साथ जुड़ सकते हैं - चाहे कुछ भी होethएर आप खड़े हो जाते हैं या नहीं।
निष्कर्ष
ऐसा होने पर शर्मिंदगी महसूस करना ठीक है, लेकिन याद रखें कि यह पूरी तरह से सामान्य और स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि आपका मसाज थेरेपिस्ट आपको इसके लिए जज नहीं करेगा। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि मालिश के दौरान उत्तेजित होना स्वाभाविक है, और मालिश की चिकित्सीय प्रकृति को नहीं बदलता है।
यदि आप अतिरिक्त शर्मिंदगी या असहज महसूस कर रहे हैं, तो अपने मालिश चिकित्सक को बताएं कि आप थोड़ा असहज महसूस कर रहे हैं और वे तदनुसार मालिश को समायोजित करना सुनिश्चित करेंगे। बस याद रखें, आप इस अनुभव में अकेले नहीं हैं और यह पूरी तरह से स्वाभाविक और सामान्य है।
