नूरू मालिश: लाभ और तकनीक की खोज

परिचय

यदि आप आराम करने और आराम करने का कोई तरीका ढूंढ रहे हैं, तो आपने शायद इसके बारे में सुना होगा Nuru मालिश. यह प्राचीन प्रथा सदियों से चली आ रही है और हाल के वर्षों में अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रही है।

नूरू मालिश एक अविश्वसनीय रूप से आराम का अनुभव है जो शारीरिक और मानसिक दोनों तरह के कई लाभ प्रदान कर सकता है। यह विशेष तकनीकों का उपयोग करता है जो तनाव कम करने, दर्द दूर करने और परिसंचरण में सुधार करने में मदद करती हैं। साथ ही, यह अविश्वसनीय रूप से कामुक और अंतरंग भी हो सकता है।

इस लेख में, हम नूरू मालिश में शामिल विभिन्न तकनीकों का पता लगाएंगे, साथ ही साथ इससे क्या लाभ मिल सकते हैं। एक योग्य मालिश चिकित्सक को खोजने के तरीके सीखने के लिए शामिल आंदोलनों के प्रकार को समझने से, हम यह सब कवर करेंगे ताकि आप आज ही इस अद्भुत अभ्यास की खोज शुरू कर सकें। तो अपना पसंदीदा तकिया लें और शुरू करें!

नूरू मालिश क्या है?

नूरू मालिश कामुक मालिश का एक प्राचीन रूप है जिसकी उत्पत्ति जापान में हुई थी। इसमें मालिश करने वाले और ग्राहक दोनों पूरी तरह से नग्न होते हैं, और त्वचा को फिसलन वाली सनसनी देने के लिए एक प्रकार के जापानी शैवाल जेल का उपयोग करते हैं। यह जेल अपनी असाधारण चिकनाई के लिए और कसी हुई मांसपेशियों को आराम देने और तनाव दूर करने में मदद करने की अपनी क्षमता के लिए जाना जाता है।

मालिश के दौरान, मालिश करने वाला दबाव डालने के लिए अपने शरीर के वजन का उपयोग करेगा क्योंकि वे आपके शरीर को ऊपर और नीचे स्लाइड करते हैं, जिससे पूरे शरीर को आराम मिलता है।ontकार्यवाही करना। मालिश के इस अनूठे रूप को बेहद सुखद माना जाता है, क्योंकि यह गहरी ऊतक मालिश को विश्राम तकनीकों के साथ जोड़ती है। इन सभी तत्वों को एक सत्र में शामिल करके, आप अपने शरीर और दिमाग को पूरी तरह से आराम कर सकते हैं और आनंद की भावना का अनुभव कर सकते हैं।

नूरू मसाज के फायदे

यदि आपने नूरू मालिश के बारे में सुना है, लेकिन इसका अनुभव कभी नहीं किया है, तो यह पता लगाने का समय आ गया है कि जापानी मूल की स्पा तकनीक हाल के वर्षों में लोकप्रियता क्यों हासिल कर रही है। अपने साथी के साथ अपने बंधन को गहरा करने के लिए महत्वपूर्ण हार्मोन जारी करने से, नूरू मालिश आराम करने और अपने प्रियजन से जुड़ने का एक शानदार तरीका है।

ऑक्सीटोसिन, डोपामाइन और सेरोटोनिन के दौरान जारी किए जाते हैं कामुक मालिश सत्र विश्राम को प्रोत्साहित करते हैं और तनाव के स्तर को कम करने पर स्थायी प्रभाव डालते हैं। इस प्रकार की मालिश भी अवसाद को रोकने और समग्र मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मददगार साबित हुई है।

नूरू आपके रिश्ते को एक अद्वितीय मजबूती प्रदान करता है। यह न केवल युगल में विश्वास और अंतरंगता के लिए अद्भुत काम करता है, बल्कि यह आपके साथी को आश्चर्यचकित करने का एक रोमांचक तरीका भी है! आनंद से भरे इस अभ्यास से एक-दूसरे के शरीरों का अन्वेषण करते हुए अपनी चिंताओं को दूर होने दें।

नूरू मालिश में प्रयुक्त विभिन्न तकनीकें

नूरू मसाज एक ऐसा अनुभव है जैसा कोई और नहीं। पारंपरिक मालिश की तरह, यह गले की मांसपेशियों को कम करने और विश्राम बढ़ाने के लिए विभिन्न तकनीकों का उपयोग करता है। लेकिन जो चीज इसे विशिष्ट बनाती है वह है शरीर से शरीर पर इसका जोर contअभिनय और एक विशेष नूरू जेल का उपयोग जो मालिश में और भी अधिक रोमांच और सनसनी जोड़ता है।

आइए नूरू मालिश में उपयोग की जाने वाली विभिन्न तकनीकों पर करीब से नज़र डालें:

#### टकराव

नूरू जेल को दोनों शरीरों पर उदारतापूर्वक लगाया जाता है, जिससे वे न्यूनतम प्रयास के साथ एक दूसरे के खिलाफ फिसलने और फिसलने की अनुमति देते हैं। यह घर्षण पैदा करता है, जो मालिश के दौरान मांसपेशियों के तनाव को कम करने में मदद करता है।

#### ग्लाइडिंग स्ट्रोक्स

मालिश करने वाला शरीर के विशिष्ट बिंदुओं पर दबाव डालने के लिए लंबे, ग्लाइडिंग स्ट्रोक का उपयोग करेगा, तनाव के किसी भी क्षेत्र से राहत प्रदान करेगा। यह परिसंचरण को बढ़ाने में मदद करता है और शरीर को और आराम देता है।

#### सानना और संपीड़न

सानना तंग मांसपेशियों को उत्तेजित करने में मदद करता है जबकि संपीड़न सूजन को कम करने में मदद करता है, दोनों ही मांसपेशियों के दर्द से राहत देने में मदद करते हैं। यह मालिश सत्र के दौरान गहरी छूट को बढ़ावा देने में भी मदद करता है।

नूरू मसाज की तैयारी के लिए कदम

क्या आप नूरू मसाज कराने के बारे में सोच रहे हैं? इससे पहले कि आप मालिश की मेज पर लेट जाएं, तैयार करने के लिए यहां कुछ चरण दिए गए हैं:

– **नहा लें।** आपकी मालिश से पहले और बाद में धोना स्वच्छता के लिए आवश्यक है, लेकिन जेल का पूरा प्रभाव प्राप्त करने और अपनी मांसपेशियों को लंबे समय तक आराम देने के लिए आप अपने नूरू सत्र से पहले एक लंबा, गर्म स्नान करना चाहेंगे। इष्टतम आनंद।

- **त्वरित शेव प्राप्त करें।** नूरू मालिश में शरीर शामिल होता हैontकार्य करें, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने सत्र से पहले अपने आप को एक रेजर के साथ एक बार ओवर दें - हालांकि कुछ भी कठोर नहीं है! एक करीबी दाढ़ी आपके सत्र के दौरान अधिकतम आराम और एक बेहतर मालिश अनुभव प्रदान करेगी।

– **आरामदायक वातावरण बनाएं।** ऐसा वातावरण बनाना महत्वपूर्ण है जो विश्राम और मुक्ति के लिए अनुकूल हो - रोशनी बंद करें, कुछ अगरबत्ती जलाएं, और हो सकता है कि पहले से खुद को गर्म स्नान कर लें। यह सुनिश्चित करेगा कि आपकी मालिश गहराई से आराम कर रही है, जिससे आपके नूरू अनुभव में अधिकतम आनंद आ सके।

नूरू मालिश में प्रयुक्त आवश्यक तेल

जब नूरू मालिश की बात आती है, तो विशेष मालिश तेल या जेल की आवश्यकता होती है। ज्यादातर बार, यह तेल बेस ऑयल जैसे बादाम के तेल और बॉडी लोशन के संयोजन का उपयोग करके बनाया जाता है। आवश्यक तेलों को मिश्रण में भी जोड़ा जा सकता है; लैवेंडर का उपयोग अक्सर इसके शांत और डी-स्ट्रेसिंग लाभों के लिए किया जाता है, जबकि पुदीना थकी हुई और दर्द वाली मांसपेशियों को शांत करने में मदद करता है।

हालांकि, जब नूरू मालिश की बात आती है तो नारियल का तेल तेजी से सबसे लोकप्रिय विकल्प बनता जा रहा है। न केवल यह 100% प्राकृतिक है और सी पर त्वचा में जल्दी से पिघल जाता हैontएक्ट, नारियल के तेल में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट त्वचा के स्वास्थ्य और रंगत के लिए फायदेमंद होते हैं। नारियल के तेल में पाया जाने वाला लॉरिक एसिड भी सूजन को कम करने में मदद करता है, जिससे आपकी त्वचा तरोताजा महसूस करती है।

नूरू मालिश प्राप्त करने के लिए सुरक्षा युक्तियाँ

जब नूरू मसाज के लिए अपनी इच्छाओं को पूरा करने की बात आती है, तो सुरक्षा हमेशा आपकी सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए। यहाँ सुरक्षित नूरू मालिश का अभ्यास करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

### सुरक्षित सेक्स करना

नूरू मसाज प्राप्त करते समय सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि आप और आपका साथी एसटीआई और अनियोजित गर्भधारण के जोखिम से बचने के लिए हर समय सुरक्षा का उपयोग करते हैं।

### शराब और नशीले पदार्थों से परहेज

नूरू मालिश प्राप्त करने से पहले शराब और नशीली दवाओं से बचने की भी सिफारिश की जाती है क्योंकि वे आपके निर्णय को बिगाड़ सकते हैं और आपको मालिश के दौरान सीमाओं की अवास्तविक समझ दे सकते हैं। यह एक ऐसा वातावरण भी बना सकता है जिससे आपके लिए अपने शरीर की ज़रूरतों पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है।

### सी का कम जोखिमontरैकेटिंग एचआईवी

यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सी का बहुत कम जोखिम हैontनूरु मसाज के दौरान एचआईवी का इलाज करना, मालिश में इस्तेमाल होने वाले लुब्रिकेंट के पानी आधारित होने के कारण, जो सी पर एचआईवी को नष्ट कर देता हैontकाम करते हैं।

निष्कर्ष

अंत में, यदि आप अपने शरीर को एक्सप्लोर करने के लिए एक कामुक तरीके की तलाश कर रहे हैं, तो नूरू मालिश एक बढ़िया विकल्प है। आप न केवल आनंद और विश्राम के अत्यधिक सुखद स्तर का अनुभव कर सकते हैं, बल्कि यह आपके शरीर के साथ अन्वेषण और पुन: कनेक्ट करने का एक सशक्त तरीका भी है।

नूरू मालिश की तकनीकों में महारत हासिल करने में कुछ समय लग सकता है, लेकिन एक बार जब आप ऐसा कर लेते हैं, तो आपको एक शांत, कायाकल्प अनुभव के साथ पुरस्कृत किया जाएगा जो आपको पूरी तरह से आराम और ऊर्जावान महसूस कराएगा। कethयदि आप अपनी सेक्स लाइफ को मसाला देने का तरीका ढूंढ रहे हैं या सिर्फ खुद को लाड़ प्यार करने का एक अनूठा तरीका चाहते हैं, तो नूरू मालिश एकदम सही हो सकती है solसंविधान।