परिचय
तनावपूर्ण दिन, तंग मांसपेशियां - हम सभी जानते हैं कि यह कैसा लगता है। कethपूल में तैरना या मालिश करना - हम किसी प्रकार की राहत के बाद हैं। और हम में से कई लोगों के लिए, मसाज बुक करना सही उत्तर है। लेकिन आपको किस तरह की मालिश चुननी चाहिए? आप अपने लिए एकदम सही कैसे पाते हैं? यहाँ पर RubPage, हम आपको घर के आराम से अपने सपनों की चिकित्सीय मालिश या कामुक शरीर रगड़ने में मदद करेंगे। अत्यधिक आराम देने वाली स्वीडिश मसाज से लेकर अधिक लक्षित डीप-टिश्यू और स्पोर्ट्स मसाज तक, हमारे पास कुछ हैethसभी के लिए आईएनजी। इसके अलावा, हमारे प्रतिभाशाली मालिश करने वाले कामुक शरीर की मालिश की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते हैं जो आपके भीतर खुशी जगा सकती है और आपको कामुकता का पता लगाने के लिए नए अनुभव प्रदान कर सकती है। इस लेख में, हम अपने कुछ सबसे लोकप्रिय मालिशों और शरीर की मालिश के बारे में चर्चा करेंगे और साथ ही साथ अपने संपूर्ण सत्र का चयन करने से पहले क्या विचार करें। RubPage. आएँ शुरू करें!
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मालिश के विभिन्न प्रकार किस पर उपलब्ध हैं RubPage?
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चिकित्सीय मालिश के क्या लाभ हैं?
रोज़मर्रा के तनाव से छुट्टी लें और मालिश के चिकित्सीय लाभों का अनुभव करें। कethजब आप तनाव के स्तर को कम करना चाहते हैं और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं, या दर्द और मांसपेशियों के तनाव से राहत पाना चाहते हैं, तो मसाज थेरेपी ये लाभ और बहुत कुछ प्रदान कर सकती है! एक मालिश सत्र परिसंचरण और मुद्रा को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है, जिससे आपका शरीर अधिक कुशलता से काम कर सकता है। बेहतर परिसंचरण का मतलब है कि पूरे शरीर में अधिक ऑक्सीजन ले जाया जाता है और निर्मित विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है, ताकि आप कायाकल्प महसूस कर सकें। मसाज थेरेपी चिंता और अवसाद की भावनाओं को कम करने में भी मदद कर सकती है, जिससे यह मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी बढ़िया है।
एक कामुक शरीर रगड़ कैसे खोजें जो आपके लिए बिल्कुल सही हो
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आपके दौरान क्या अपेक्षा करें RubPage मालिश
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के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न RubPage मालिश
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निष्कर्ष
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एशियाई मालिश के मुख्य मिथक
लॉस एंजिल्स में एक एशियाई मालिश एक प्रभावी चिकित्सीय और निवारक प्रक्रिया है, लेकिन इसके बारे में अभी भी कई मिथक हैं। आइए उन्हें दूर करें।
मालिश मनोरंजन है
एक चीनी मालिश को अक्सर वैकल्पिक चिकित्सा की तकनीकों के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, लेकिन यह सच नहीं है। इसके लाभों का अध्ययन कई प्रतिष्ठित चिकित्सा संगठनों द्वारा किया गया है। हम विदेशी मालिश के वैज्ञानिक रूप से सिद्ध सकारात्मक प्रभावों के बारे में बात कर सकते हैं। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि एशियन हैप्पी एंडिंग सेशन और अन्य मसाज से मसल क्रेपेशन कम होता है। एमोरी विश्वविद्यालय ने पाया कि लॉस एंजिल्स में प्राच्य मालिश जैसी प्रक्रियाओं से संक्रमण से लड़ने के लिए आवश्यक लिम्फोसाइटों की संख्या बढ़ जाती है और कॉर्टि के स्तर कम हो जाते हैं।sol, एक तनाव हार्मोन। साइंस ट्रांसलेशनल मेडिसिन से क्रैन के अध्ययन में प्रयोगात्मक रूप से पाया गया कि मालिश वाले अंग contएक पदार्थ का 30 प्रतिशत अधिक होता है जो कोशिकाओं को माइटोकॉन्ड्रिया बनाने में मदद करता है। ओहियो यूनिवर्सिटी में चूहों पर किए गए प्रयोग ने साबित कर दिया कि एशियन
कामुक मालिश मांसपेशियों को 50-60% तेजी से काम करने में मदद करता है। स्वीडिश शोधकर्ताओं ने साबित किया है कि एक एशियाई नूरू मालिश नोरपीनेफ्राइन और तनाव हार्मोन के स्तर को कम करती है, जो चिंता विकारों के इलाज में मदद करती है।
एक स्वस्थ व्यक्ति को मालिश की आवश्यकता नहीं होती
यह दूसरा चरम है जो लोग लॉस एंजिल्स में एक चिकित्सीय प्रक्रिया के रूप में एक विदेशी मालिश को पहचानते हैं। हालांकि, निवारक उपाय के रूप में मालिश सभी के लिए फायदेमंद है। संतुलित आहार, स्वस्थ नींद और मध्यम व्यायाम के साथ, प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार के लिए मालिश अच्छी है। एक निवारक प्रक्रिया के रूप में, एक एशियाई मालिश रक्त परिसंचरण, तंत्रिका तंत्र और संवहनी स्वर में सुधार करती है, साथ ही समग्र विश्राम प्रदान करती है। और तनाव को दूर करने के लिए चीनी मालिश के सिद्ध लाभ किसी के लिए अनावश्यक होने की संभावना नहीं है।
मालिश लंबी और दर्दनाक होनी चाहिए
प्राच्य मालिश कई प्रकार की होती है, लेकिन औसतन एक क्षेत्र (पीठ, पैर या हाथ) में 15-20 मिनट लगते हैं। कुछ मालिशों में तीव्र गति शामिल होती है और कुछ हद तक दर्दनाक हो सकती है। अन्य, लॉस एंजिल्स में एक साधारण विदेशी मालिश की तरह, c . परontदुर्लभ हैं, आराम कर रहे हैं और एक सुखद अनुभूति दे रहे हैं। अगर आप ढूंढ रहे हैं
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